告訴準(zhǔn)媽媽一些順產(chǎn)好的經(jīng)驗(yàn)
來(lái)源：小魚(yú)社區(qū) 發(fā)布時(shí)間：2009-04-29 10:36:28
1.平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持每周爬山，去上千公里的地方旅游，和家人一起自駕游。
2.心里負(fù)擔(dān)不要太重，不要太恐懼，也少聽(tīng)別人說(shuō)有多么疼多么可怕的話，就想著自己一定能順產(chǎn)，而且想著越疼越生的快，就把疼痛當(dāng)成是推動(dòng)力。
3.在陣痛開(kāi)始時(shí)要學(xué)會(huì)忍耐和堅(jiān)強(qiáng)，最好是自己走進(jìn)產(chǎn)房，特別不要讓自己的老公和媽媽陪你，因?yàn)橐粋€(gè)人會(huì)是你感到自己更偉大，如果有家人在就會(huì)覺(jué)得疼的，因?yàn)槿硕际沁@樣越親近的人面前越脆弱，在一下比一下疼的時(shí)候要咬著牙也別呻吟，再盡量去想和老公一起幸?？鞓?lè)的時(shí)光的畫(huà)面這樣你就想著我一定能忍受，在疼加重時(shí)再?gòu)?qiáng)忍，到不疼時(shí)就給自己加油，到疼時(shí)想這么久都忍過(guò)來(lái)了加油，再忍，到最疼時(shí)就生了。
祝福準(zhǔn)媽咪們都快樂(lè)順產(chǎn)哦^_^
2.心里負(fù)擔(dān)不要太重，不要太恐懼，也少聽(tīng)別人說(shuō)有多么疼多么可怕的話，就想著自己一定能順產(chǎn)，而且想著越疼越生的快，就把疼痛當(dāng)成是推動(dòng)力。
3.在陣痛開(kāi)始時(shí)要學(xué)會(huì)忍耐和堅(jiān)強(qiáng)，最好是自己走進(jìn)產(chǎn)房，特別不要讓自己的老公和媽媽陪你，因?yàn)橐粋€(gè)人會(huì)是你感到自己更偉大，如果有家人在就會(huì)覺(jué)得疼的，因?yàn)槿硕际沁@樣越親近的人面前越脆弱，在一下比一下疼的時(shí)候要咬著牙也別呻吟，再盡量去想和老公一起幸?？鞓?lè)的時(shí)光的畫(huà)面這樣你就想著我一定能忍受，在疼加重時(shí)再?gòu)?qiáng)忍，到不疼時(shí)就給自己加油，到疼時(shí)想這么久都忍過(guò)來(lái)了加油，再忍，到最疼時(shí)就生了。
祝福準(zhǔn)媽咪們都快樂(lè)順產(chǎn)哦^_^
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